Month: October 2020

Fun Fact Kehamilan

Kehamilan adalah fenomena menakjubkan dimana wanita mengandung nyawa lain dalam dirinya. Selama masa kehamilan, banyak mitos dan fakta yang dipercaya bisa membuat kehamilan berjalan lancar sampai proses persalinan. Untuk ibu hamil, ada 8 fun fact yang mungkin belum pernah kamu dengar soal kehamilan. Ini daftarnya! Kehamilan bisa berlangsung lebih dari setahun. Normalnya, orang hanya tahu …

Fun Fact Kehamilan Read More »

Gerakan Gym Ball Bumil

Sebagian besar ibu hamil (bumil) menginginkan persalinan secara normal. Persalinan secara normal dapat dibantu dengan beberapa latihan atau olahraga khusus. Salah satu olah raga yang disarankan untuk bumil adalah melakukan gerakan tertentu dengan gym ball. Bola besar yang memantul ini dapat membantu Anda melakukan latihan sehingga dapat membuka jalan lahir bayi. Lebih dari itu, menggunakan …

Gerakan Gym Ball Bumil Read More »

Gerakan Pelvic Rocking

Tidak berlebihan jika otot panggul akan menjadi amunisi utama ibu hamil ketika menghadapi persalinan. Baik saat tahapan pembukaan maupun momen mengejan, otot panggul harus benar-benar kuat. Melakukan gerakan pelvic rocking dengan memutar pinggang dan pinggul dapat membantu memudahkan turunnya kepala bayi ke jalan lahir. Aktif bergerak dan rutin berolahraga selama kehamilan pasti akan menjadi bekal …

Gerakan Pelvic Rocking Read More »

Mengatasi Bumil Sesak Napas

Banyak ibu hamil yang mengalami sesak pada pernapasannya. Biasanya sesak napas ini terjadi pada trimester pertama atau trimester ketiga. Penting untuk bumil mengetahui cara mengatasi sesak napas. Sulitnya bernapas pasti akan membuat kondisi ibu hamil merasa kurang nyaman dan merasa seperti terancam. Namun tidak perlu panik saat sedang mengalami sesak napas. Semakin panik biasanya seseorang …

Mengatasi Bumil Sesak Napas Read More »

Latihan Pernapasan Bumil

Latihan pernapasan dalam umumnya baik untuk semua orang di semua tahap kehidupan. Pada bumil, latihan pernapasan juga sangat penting selama kehamilan. Rahim terus berkembang seiring bertambahnya bulan dan akibatnya, perut menjadi lebih besar dari sebelumnya, terutama selama trimester ketiga. Pertumbuhan ini memberi tekanan besar pada diafragma dan paru-paru menjadi sempit. Pada masa ini, perempuan mungkin …

Latihan Pernapasan Bumil Read More »

Mengapa Bayi Harus Sendawa?

Mengapa bayi harus sendawa? Seorang ibu yang baru pertama melahirkan mungkin berpikir bahwa bersendawa membuat bayi terlihat lucu dan menggemaskan. Ternyata, ada alasan kesehatan di balik kebiasaan sendawa bayi. Ketika seorang ibu menyusui bayinya, bayi cenderung menelan banyak gas bersama dengan masuknya susu. Hal ini membuat perut bayi mengandung banyak gas. Nah, dengan bersendawa bayi …

Mengapa Bayi Harus Sendawa? Read More »

Newborn Kesulitan Menyusu

Bayi newborn bisa jadi mengalami kesulitan dalam beberapa hal, termasuk belajar menyusu. Anda harus bersabar dan mintalah bantuan jika Anda membutuhkannya. Konsultan laktasi atau dokter bisa membantu masalah yang Anda hadapi. Inilah beberapa masalah bayi newborn kesulitan menyusu yang mungkin Anda alami dan cara penangannya, dihimpun dari laman Verywellfamily, yang bermitra dengan Cleveland Clinic di …

Newborn Kesulitan Menyusu Read More »

Reflek Rooting Bayi

Setiap bayi yang baru lahir dianugerahi berbagai kemampuan yang membantunya bertahan hidup. Meski masih terbilang sederhana, namun ada proses yang kompleks di balik setiap perilaku yang ditunjukannya. Salah satunya adalah reflek rooting bayi. Kemampuan bayi untuk mencari payudara atau botol susu ketika lapar merupakan satu dari sekian banyak gerakan bayi yang terjadi tanpa disadari. Lalu …

Reflek Rooting Bayi Read More »

Reflek Bayi Newborn

Karena bayi newborn masih memiliki kontrol yang terbatas akan tubuhnya, alam melengkapinya dengan berbagai kemampuan reflek bawaan untuk bertahan hidup. Dalam beberapa bulan, tubuh Si Kecil akan lebih terorganisir dan ia tak lagi membutuhkan refleks tersebut. Dalam buku Life Span Development oleh John W. Santrok, bayi memiliki refleks dasar yang secara genetik merupakan mekanisme pertahanan …

Reflek Bayi Newborn Read More »

Open chat
hi,
ada yang bisa dibantu ?