Month: May 2021

Mimisan saat Hamil

Berbagai keluhan kesehatan pada ibu hamil dapat membuat khawatir, termasuk mimisan saat hamil. Meski demikian, Bumil tidak perlu cemas berlebihan. Mimisan dengan intensitas ringan sebenarnya tergolong normal selama masa kehamilan. Biasanya mimisan akan lebih sering terjadi saat usia kandungan sudah memasuki trimester kedua. Mimisan umumnya terjadi karena adanya perubahan hormon selama masa kehamilan. Penyebab Ketika …

Mimisan saat Hamil Read More »

Bumil Makan Jengkol

Ternyata ada kandungan baik dan buruk pada jengkol lho! Berikut manfaat dan efek samping bumil makan jengkol. Sering kali Anda menanyakan bolehkah bumil makan jengkol?  Jengkol dengan aroma dan rasanya yang khas akan menjadi makanan yang sangat spesial bagi sebagian orang. Tak hanya itu, jengkol juga dapat dikreasikan menjadi beberapa menu makanan yang lezat untuk …

Bumil Makan Jengkol Read More »

Air Ketuban Merembes

Air ketuban merembes kerap dialami wanita hamil. Namun, nyatanya cukup banyak yang tidak menyadari bahwa mereka tengah mengalami kondisi tersebut. Padahal, bila dibiarkan terus-menerus dapat menimbulkan masalah kesehatan serius, mulai dari infeksi, keguguran, sampai meninggalnya janin di dalam kandungan. Air ketuban adalah cairan pelindung bagi janin yang berada di dalam rahim dan kantung ketuban selama …

Air Ketuban Merembes Read More »

Gejala Bumil Kekurangan Kalsium

Terdapat beberapa gejala pada bumil apabila kekurangan kalsium, apa saja? Kalsium adalah mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. Kita membutuhkan Kalsium untuk menstabilkan tekanan darah dan membangun tulang serta gigi yang kuat. Nah, penjelasan lebih lanjut mengenai Kalsium berikut ini akan bermanfaat sebagai salah satu info bumil agar kandungan tetap sehat, serta tulang dan gigi …

Gejala Bumil Kekurangan Kalsium Read More »

Sumber Kalsium Bumil

Apa saja makanan dan minuman sumber kalsium bumil? yuk simak penjelasan berikut ini. Kalsium tak cuma penting untuk tubuh anda saat remaja, tapi juga saat Anda sedang hamil. Pada dasarnya, janin yang sedang bertumbuh pesat membutuhkan banyak kalsium untuk proses tumbuh kembang tulang dan gigi. Sumber kalsium untuk janin tentu saja hanya dari tubuh anda. …

Sumber Kalsium Bumil Read More »

Kebutuhan Kalsium Bumil

Kebutuhan kalsium bumil sesuai usia dan makanan yang disarankan agar tulang kuat. Jangan sampai risiko osteoporosis terjadi ya bu. Kebutuhan gizi bumil jelas berbeda dengan sebelum hamil atau saat kondisi normal. Sebab ketika hamil, kebutuhan akan zat-zat gizi semakin bertambah untuk mendukung tumbuh kembang janin. Nah, salah satu zat gizi penting dalam makanan yang dibutuhkan …

Kebutuhan Kalsium Bumil Read More »

Jus untuk Busui

Pasca melahirkan, biasanya Anda akan mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Oleh karena itu, banyak Busui yang segera melakukan program diet agar tubuh mereka kembali langsing. Namun, tidak semua program diet bisa dilakukan karena Anda masih harus memberikan ASI kepada si kecil. Cara yang paling mudah dan alami untuk melangsingkan tubuh dan ASI tetap …

Jus untuk Busui Read More »

Jus untuk Bumil

Menurut British Dietetic Association di Inggris, 70 persen tubuh manusia mengandung air. Tidak mengherankan jika air juga menjadi asupan penting bagi bumil. Asupan cairan sendiri bisa Anda dapatkan dari berbagai sumber, salah satunya dari jus buah atau sayuran. Mengonsumsi jus untuk bumil yang tepat tak hanya memenuhi kebutuhan asupan cairan Anda, tapi juga bisa memberikan …

Jus untuk Bumil Read More »

Kebiasaan Baik Trimester Pertama

Untuk meminimalisir berbagai keluhan yang biasa dialami Anda saat hamil trimester pertama, lakukanlah beberapa kebiasaan baik dan menyehatkan berikut ini. Kebiasaan baik saat trimester pertama 1. Istirahat secara cukup Awal trimester pertama, kamu pasti mengalami hari-hari terasa lebih melelahkan daripada biasanya. Mudah lelah disebabkan hormon progesteron yang bertambah. Efek dari progesteron yang meningkat bisa membuat …

Kebiasaan Baik Trimester Pertama Read More »

Sari Kurma untuk Busui

Bagaimana konsumsi sari kurma untuk ibu menyusui (busui)? Ternyata sari kurma memiliki banyak manfaat kesehatan untuk busui, lho! Simak penjelasan berikut ini ya. 1. Menyediakan energi Karena mengandung karbohidrat, kurma mampu memberi suplai energi untuk tubuh. Makan segenggam kurma sudah bisa menggantikan kebutuhan gula harian. Kurma jadi pilihan sehat camilan untuk busui. 2. Memenuhi kebutuhan …

Sari Kurma untuk Busui Read More »

Open chat
hi,
ada yang bisa dibantu ?