Jika hingga usia kehamilan di atas 40 minggu dan Anda belum juga mengalami ciri-ciri kontraksi akan melahirkan, jangan terburu-buru mengambil tindakan persalinan lanjutan. Selama dokter menyatakan kondisi janin dan Anda masih baik, maka Anda bisa melakukan beberapa tips untuk merangsang kontraksi secara alami. Di antaranya seperti: 1. Mandi air hangat Berendam atau mandi dengan air hangat dapat membantu …
Saat menjelang persalinan, lakukan diet Ibu hamil dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kadar energi tinggi, agar kuat menjalani proses melahirkan. Akan sangat baik jika menu harian Ibu di trimester akhir kehamilan, diselingi makanan ringan setiap 1 jam sekali untuk menambah energi. Makanan Penambah Eneregi Menurut jurnal bertajuk “Restricting oral fluid and food intake during labor” …
Pada wanita hamil, sebagian besar kelahiran dimulai antara usia kehamilan di minggu ke 39 dan minggu ke 41. Meskipun begitu, persiapan harus Anda lakukan jauh-jauh hari bahkan dari usia janin 37 minggu. Hal ini berkaitan dengan kondisi kelahiran bayi setiap wanita hamil berbeda-beda. Untuk itu, Anda sebaiknya rutin mengunjungi ahli medis sehingga jika ditemukan kondisi tertentu pada …
Apa sajakah faktor penentu keberhasilan dari program persalinan metode gentle birth? yuk kita simak penjelasan berikut. Setiap kelahiran adalah pengalaman yang kuat dan penuh dengan emosional. Karenanya, berbagai metode kelahiran digunakan untuk memenuhi tak hanya dari sisi keselamatan ibu dan bayi, namun melibatkan sisi emosional itu sendiri. Metode melahirkan gentle birth, belakangan kian banyak dilakukan …
Nancy Bardacke, pendiri Mindfulness-Based Childbirth dan Parenting Education Programme, adalah salah satu dari banyak presenter pada konferensi tahun ini. Dia dan Larissa Duncan-dari Pusat Pengobatan Integratif Osher di Universitas California di San Francisco, di mana program Bardacke sekarang disajikan-dilaporkan pada bukti awal yang menunjukkan praktek kesadaran meningkatkan kemampuan ibu untuk mengatasi bayi yang menangis, kelelahan …
Water birth atau persalinan dalam air kembali popular beberapa tahun belakangan ini. Selain dipercaya bisa mengurangi rasa sakit saat melahirkan, juga karena banyak artis dan penyanyi melahirkan dengan metode ini, kemudian membagikan pengalamannya lewat media sosial sehingga membuat para calon ibu tertarik. Lalu, mengapa water birth tidak disarankan? Secara singkat, metode water birth digunakan oleh …
Ya, gentle birth adalah metode melahirkan yang dapat diterapkan ibu pada persalinan normal maupun caesar. Melansir dari laman NPR, gentle birth pada operasi caesar biasanya dikenal dengan sebutan gentle caesarean. Bahkan, bukan hanya ibu yang bisa terlibat, suami maupun doula juga bisa menemani saat proses persalinan normal atau operasi caesar berlangsung. Hadirnya suami atau doula ditambah …
Metode melahirkan sekarang beragam. Beberapa tahun terakhir kita mengenal gentle birth, home birth, water birth, dan lotus birth. Banyak juga yang masih waswas melahirkan tidak di kamar rumah sakit. Lotus birth sendiri masih memantik pro dan kontra terkait manfaat dan mudaratnya. Water birth malah tidak direkomendasikan dokter. Untuk mencari titik terang, ada sebuah wawancara dengan …
Gentle birth atau melahirkan sendiri tanpa bantuan ahli medis merupakan cara melahirkan yang saat ini mulai kembali populer. Gentle birth dinilai lebih baik karena dapat membuat ikatan mental antara ibu dan anak menjadi lebih kuat. Selain itu, melahirkan dengan cara ini dapat meminimalkan rasa nyeri karena proses melahirkan dibuat lebih tenang dan rileks bagi ibu. …
Persalinan erat kaitannya dengan kecemasan, ketakutan, dan rasa sakit yang luar biasa. Padahal, tidak harus demikian kejadiannya jika ibu menerapkan gentle birth (GB). Inilah serangkaian upaya yang dilakukan sejak sebelum hamil, persalinan, hingga pascamelahirkan dengan mempersiapkan fisik (body), jiwa (mind), dan semangat (spirit). Tujuannya agar proses kehamilan berjalan nyaman, persalinan berjalan secara alami dan minim …
