Smoothies untuk Bumil

Saya yakin Anda semua tahu bahwa saat hamil, Anda sangat perlu melengkapi kebutuhan nutrisi yang baik bagi Anda dan jabang bayi. Salah satu cara untuk melengkapi nutrisi bumil adalah dengan mengkonsumsi smoothies. Apakah smoothies sehat untuk bumil? Smoothies BISA sehat untuk wanita hamil tetapi hanya jika Anda menggunakan bahan-bahan yang tepat. American Pregnancy Association merekomendasikan …

Smoothies untuk Bumil Read More »

Normalkah Keputihan saat Hamil?

Normalkah keputihan saat hamil? Simak penjelasan berikut untuk mengetahui perbedaan keputihan yang normal dan keputihan abnormal pada ibu hamil. Saat memasuki masa kehamilan, memang ada banyak sekali keluhan yang akan Anda rasakan. Mulai dari perubahan bentuk badan, rasa tidak nyaman, rasa gatal, dan masih banyak lainnya. Beberapa keluhan bersifat normal. Sementara keluhan lainnya bisa jadi …

Normalkah Keputihan saat Hamil? Read More »

Pengaruh Kafein saat Promil

Benarkah konsumsi kafein dapat memiliki pengaruh terhadap kesuburan saat program hamil (promil)? Apakah kamu dan suami tergolong sulit untuk mendapatkan keturunan? Jika iya, coba perhatikan seberapa sering kamu dan pasangan mengonsumsi minuman atau makanan yang mengandung kafein dalam sehari. Jika dalam sehari kalian cukup sering mengonsumsi kafein, maka kalian perlu waspada. Pasalnya, sudah cukup banyak …

Pengaruh Kafein saat Promil Read More »

Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan

Rambut rontok pasca melahirkan merupakan hal yang wajar dialami oleh setiap Ibu, tapi bukan berarti Anda tidak bisa mengatasi hal tersebut. Berikut ini ada 7 cara mengatasi rambut rontok pasca melahirkan yang bisa Anda coba. 1. Menstimulasi kulit kepala Kulit kepala sehat akan menghasilkan rambut yang indah. Anda bisa merangsang folikel rambut dengan cara memijat …

Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan Read More »

Manfaat Kiwi untuk Promil

Banyak Mengonsumsi Kiwi Dapat Mempercepat Kehamilan? Yuk simak artikel berikut untuk mengetahui manfaat kiwi untuk Anda yang sedang menjalani promil. Penelitian mendalam di bidang kesehatan yang baru menunjukkan bahwa kesuburan pasutri ditambah dengan kebiasaan memakan buah-buahan yang mengandung vitamin C yang tinggi akan semakin membuka peluang terjadinya kehamilan. Dokter spesialis gizi klinik Fakultas Kedokteran Universitas …

Manfaat Kiwi untuk Promil Read More »

Mengatasi Hiperlaktasi

Hiperlaktasi adalah kondisi Busui yang memproduksi lebih banyak ASI daripada yang dibutuhkan bayi. Biasanya, hiperlaktasi disebabkan oleh beberapa faktor, seperti terlalu banyak hormon perangsang ASI, genetika, hormon dan kebiasaan menyusui lainnya seperti terlalu sering memerah ASI. Lantas, bagaimana cara mengatasi hiperlaktasi? Cara mengatasi hiperlaktasi adalah sebagai berikut: 1. Teknik Block Feeding Untuk mengatasi hiperlaktasi, ada …

Mengatasi Hiperlaktasi Read More »

Hiperlaktasi

Semua Ibu pasti ingin pasokan ASI yang cukup secara kuantitas dan kualitas yang terbaik untuk memenuhi kebutuhan si kecil. Tetapi bagaimana jika Ibu mengalami produksi ASI yang berlebihan (hiperlaktasi)? Kata “berlebihan” seringkali diasumsikan bahwa asupan makanan bayi pasti aman. Tetapi ternyata tidak semata-mata jumlah yang berlebih, menjamin Ibu untuk tenang. Hiperlaktasi adalah ketika tubuh Ibu …

Hiperlaktasi Read More »

Sciatica pada Bumil

Memasuki trimester kedua hingga ketiga, bayi di dalam kandungan Anda semakin tumbuh besar. Seiring pertumbuhannya, ruang gerak di dalam kandungan pun terasa semakin sempit baginya. Maka di masa-masa ini seringkali Anda merasa rasa sakit karena tekanan di beberapa area tubuh. Salah satunya adalah nyeri tulang belakang. Nyeri tulang belakang pada bumil akibat desakan bayi dalam …

Sciatica pada Bumil Read More »

Open chat
hi,
ada yang bisa dibantu ?