Vitamin B3 untuk Promil
Ternyata vitamin B3 berperan pada kesuburan yang sehat, lho! Yuk intip 5 makanan kaya vitamin b3 yang baik untuk promil. Niasin atau dikenal sebagai vitamin B3 digunakan oleh tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin B3 sendiri adalah kunci untuk kesehatan saraf, pencernaan dan berperan pada kesuburan yang sehat. Diwartakan dari IrishTimes, vitamin B3 biasanya …